Atelier de taï-chi du printemps!

Samedi 11 mai, des élèves du CKTR ont participé à un atelier de taï-chi donné par leur professeur.

Cet après-midi de cours a permis d’apprendre à adapter la pratique à sa condition physique, à mieux comprendre le sens des mouvements pour progresser au-delà de la simple connaissance d’une suite ininterrompue de mouvements lents.

Le côté énergétique pratiqué en seconde partie a également ouvert l’esprit aux nombreuses possibilités qu’offre une pratique régulière sans y attribuer des effets miraculeux pour autant. Et pour terminer les élèves ont pu expérimenter des exercices avec partenaire exigeant une conscience et une présence à l’autre.

Merci à ceux et celles qui ont participé à cet atelier de taï-chi du printemps et merci au professeur pour ses nombreuses explications et conseils!

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